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Chiwalking (Dreyer Danny / Dreyer Katherine)
Chiwalking
Untertitel The Five Mindful Steps for Lifelong Health and Energy
Autor Dreyer Danny / Dreyer Katherine
Verlag Simon & Schuster UK
Co-Verlag Simon & Schuster Ltd (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2009
Seiten 272 S.
Artikelnummer 4265383
ISBN 978-1-84739-279-4
Ausstattung/Verpackung B-Format Paperback
CHF 22.50
Zusammenfassung
An alternative approach that blends the energy-producing focuses of T'ai Chi with the movement of walking to maximize physical and spiritual fitness.
Danny Dreyer, an esteemed walking and running coach, is a nationally ranked ultramarathon runner. He conducts workshops nationwide and lectures frequently at races and events. He is the coauthor, with Katherine Dreyer, of ChiRunning.

Katherine Dreyer has more than thirty years of experience in the health, personal growth, and fitness fields. She partners with Danny to coordinate the international ChiRunning, ChiWalking, and ChiLiving programs.