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Eat. Nourish. Glow (Freer, Amelia)
Eat. Nourish. Glow
Untertitel 10 Easy Steps for Losing Weight, Looking Younger & Feeling Healthier
Autor Freer, Amelia
Verlag Harpercollins Publishers
Sprache Englisch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2015
Seiten 320 S.
Artikelnummer 18350717
ISBN 978-0-00-815682-4
CHF 34.90
Zusammenfassung
Nutritional therapist and healthy eating expert Amelia Freer has helped her many celebrity clients, including Sam Smith and James Corden, to dispatch fad diets to the distant past whilst guiding them to a rejuvenated future. Now she can do the same for you.

Amelia Freer brings a fresh and unique voice to the field of holistic health. In this deluxe edition of her first book she explains her 10 steps, and provides over 25 enticing recipes to get you started on your path to optimum wellness. Her celebrity clients include Sam Smith, James Corden, Boy George, Claudia Winkleman and more.

Amelia Freer trained as a nutritional therapist after personal struggles with her own health, where she discovered first-hand how what we eat can transform our lives.

She has been credited with Boy George's recent and astounding weight loss and currently has an eight-month waiting list for her consultations, numerous high profile clients, and is a regular contributor to the national press.

In addition to one-to-one consultations, her services extend to helping clients with all aspects of nutrition, from empowering them to make intelligent choices at the supermarket, clearing and restocking kitchen cupboards, teaching the cooking of simple, healthy meals and providing realistic meal plans.